La sexualité masculine et féminine est riche en stéréotypes et en faux mythes sans fondement spécifique, ainsi enracinés dans le bon sens qu’ils adoptent la caractéristique des « vérités absolues », tout en provenant de légendes populaires ou de préconcées morales.
Souvent, ces croyances, ainsi que des peurs et des idées irrationnelles, peuvent entraver la possibilité de vivre la sexualité pleinement et consciemment. Généralement, les dysfonctionnements sexuels sont le résultat de condamnations et d’attentes incorrectes ou irréalistes qui génèrent de l’anxiété par rapport à divers aspects des rapports sexuels.
La sexualité féminine n’est pas hiérarchiquement inférieure à celle du mâle, mais a des manifestations différentes; Cela ne signifie pas que les besoins sexuels de la femme moyenne sont différents de ceux de l’homme (Master et Johnson, 1967)
Comprendre je faux mythes Lacturé à la sexualité est la première étape à vous libérer des contraintes qu’ils représentent. Voyons voir les principaux:
01) Le plaisir de la femme dépend de la taille du pénis masculin.
Bien qu’il soit généralement adolescent, le souci de la taille de son pénis peut impliquer la souffrance et l’évitement des relations même à l’âge adulte. La satisfaction du partenaire ne dépend pas de la taille du pénis de l’homme (comme le vagin dans la phase tumescence s’adapte à chaque membre), mais par des facteurs émotionnels et cognitifs qui jouent un rôle beaucoup plus important. De plus, les dimensions du « membre du repos » ne sont pas liées à celles en érection et, finalement, il convient de se rappeler que le vagin est particulièrement sensible aux stimuli de contact et sexuels dans le « troisième extérieur », ce qui se trouve dans la partie terminale la plus extérieure, celle qui s’écoule dans la vulve et, par conséquent, est moins sensible aux stimuli profonds. Chez la femme, une préoccupation très similaire concerne la taille du sein: dans ce cas, ce sont également des peurs non fondées, car les préférences masculines varient beaucoup.
02) Dans l’homme, l’éjaculation et l’orgasme coïncident.
Il peut y avoir une excitation sexuelle intense et un orgasme même sans émission de liquide spermatique, tout comme l’éjaculation peut parfois se produire sans la perception de l’orgasme.
03) L’orgasme vaginal constitue une forme plus mature que le clitoride.
Il s’agit d’un résidu de la théorie freudienne, selon lequel la sexualité mature de la femme ne serait réalisée que de cette manière orgasmique. En réalité, 20 à 30% des femmes disent que l’orgasme clitoride est plus gratifiant. Même les sexologues ne sont pas d’accord sur la distinction entre ces deux formes orgasmiques: puisque le but des rapports sexuels est de ressentir le plaisir, d’où il vient donc, une importance secondaire est couverte.
04) Le sexe n’est vraiment satisfaisant que lorsque les partenaires atteignent simultanément l’orgasme.
Il s’agit d’une croyance incorrecte qui a souvent entraîné des inconvénients dans les couples. En réalité, tout le monde peut atteindre l’orgasme à différents moments et avec différentes techniques. L’expérience de l’orgasme simultané peut être recherchée, mais sans l’obstination de réaliser la perfection, ce qui n’est que apparemment.
05) Des éjaculations ou une masturbation trop fréquentes peuvent entraîner un affaiblissement du corps, du désir ou, même, des maladies mentales.
Il est pratiquement impossible de calculer un seuil, dépassant qui atteindrait un excès. Tout le monde a ses propres rythmes personnels et aurait vraiment tort de ne pas considérer la masturbation comme une expression naturelle de sa sexualité: cela peut conduire à une plus grande connaissance des sensations de soi et du corps, et peut également être « jouée » partagée avec le partenaire.
06) L’utilisation de l’alcool a des effets aphrodisiaques et augmente le désir sexuel.
L’alcool est une substance qui agit initialement comme un désinbitrant et, par conséquent, constitue apparemment une escapade contre l’anxiété, la timidité et les inhibitions qui entravent le contact physique et les relations. Par la suite, l’effet «tranquillisant» de cette substance se propage à l’ensemble du système nerveux, limitant les performances sexuelles et, si elle est prise en grande quantité, ce qui rend difficile la réalisation et la maintenance de l’érection de l’homme et la réduction de la possibilité d’orgasme chez les femmes.
07) S’il se trouve qu’il est attiré par les fantasmes sexuels avec des gens, réels ou imaginaires, de son propre sexe, vous êtes certainement homosexuel.
Une conviction de ce genre a conduit de nombreuses craintes et souffrances non motivées. C’est un sujet très délicat, qui doit être clarifié par un double angle: tout d’abord se rappelant que l’homosexualité n’est plus classée comme trouble mental (à partir du DSM-III de 1980) et, par conséquent, il constitue simplement un comportement sexuel alternatif; De plus, clarifiant que chacun de nous présente un potentiel bisexuel, même en présence d’une orientation principalement homo ou hétérosexuelle.
08) Le sexe oral entre hommes et femmes est une indication des tendances homosexuelles.
Tant que les deux partenaires le veulent, les variations sexuelles, sans aucune exception, amplifient le désir et le plaisir.
09) Il y a une période absolument sûre pour ne pas prendre de risques de grossesse.
Étant donné que toutes les femmes n’ont pas une période d’ovulation constante et régulière (et même celles qui l’ont, pour une raison quelconque, pour discuter), les calculs sur la base sont très peu fiables.
10) La grossesse et l’accouchement réduisent la réponse sexuelle de la femme.
Les rapports sexuels doivent être évités au cours du dernier quart de grossesse et dans les 6 semaines qui ont suivi l’accouchement, cependant, avec les précautions nécessaires pour éviter les infections excessives et les pressions sur l’abdomen, une femme en bonne santé peut avoir des relations sexuelles jusqu’à 2 semaines avant l’accouchement et peut les reprendre dès que toute blessure est restée et le respect de l’accouchement et de les saigner.
11) Avec l’âge le plaisir sexuel et la fréquence des relations diminuent automatiquement.
En réalité, cette perte de désir est souvent causée par des facteurs tels que le stress, l’insatisfaction de la relation ou par les problèmes de nature organique, plutôt que par l’âge en soi. En particulier, chez la ménopause, une baisse du désir peut se produire, mais cela ne signifie pas que la réponse sexuelle ou la capacité d’avoir des orgasmes échouent. En effet, ce dernier, selon certaines études, augmenterait, peut-être en raison de l’absence de peurs et de préoccupations liées aux grossesses indésirables et aux ennuis liés au cycle menstruel.